近期,肥乡县天气以多云到晴天为主,最高气温达到35℃以上,体感十分闷热。在这样的天气下,市民需要重视天气预警,注意增加水分,相应服用药品和调整生活习惯。
目前,全县进入高温模式,气象专家提醒市民,出门前尽量避免在高温时段外出。如果不可避免,需要遮阳,戴口罩防晒,提前做好防暑降温措施,防止长时间暴露在阳光下引起中暑。此外,也要注意食物的摄入,避免食用易产生内热的食品。
在家中,市民需要及时关闭门窗,遮盖好阳台,以降低室内温度。睡觉时,需多开空调、电扇等降温设备,并注意室内通风。白天,建议前往室内空调场所避暑,要保持清洁卫生,尽量避免出现病菌传染。
在高温持续的天气里,市民要注意增加水分饮食,避免长时间暴露在阳光下,做好防暑降温措施,确保身体健康。