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熬夜小黄人必备!你掌握了吗?

来源:婕建杂文网

生活中,常需熬夜的人们也是数不胜数。不管是高三考生、繁忙工作者、医护人员或是网瘾者,每个人都不得不面对熬夜这个问题,并希望自己能在熬夜中保持充沛的精力。

对此,很多熬夜族都依赖于一些必备神器来帮助自己度过清明节。今天,小编就为大家介绍一些熬夜小黄人必备的神器——

1、防蓝光眼镜:在熬夜时长时间盯着电脑、手机屏幕不仅会引起眼疲劳,还会对视力造成损伤,因此防蓝光眼镜是保护眼睛的必备品。

2、咖啡:无论是冲泡的还是速溶的,一杯热饮会让人放松,帮助人保持清醒度。

3、泡脚:利用热水泡脚能够疏通经络,增加血液循环,缓解身体疲劳感,晚上熬夜也可以尝试泡脚。

4、立即冷水:当你感到自己快要累趴下时,猛地用冷水冲淋自己能够立即恢复神志。

以上就是熬夜小黄人必备的神器,你掌握了吗?请在评论区分享你的熬夜必备品。

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