不少人都担心自己的人中过长影响形象。除了美观问题，长的人中还会导致口腔健康问题。因此如何祛除人中长这一话题受到广泛关注。
首先要明确的是，人中长只是生理构造的差异，不是先天不足或者心理缺陷。不应该过度在意自己的人中长度，体谅和尊重自己，这也是心理健康的表现。
然而对于真的因为人中长问题，想做一些改善的人，除了插牙成形手术或者接受牙槽外肌注射肉毒素外，还有一些自然方法可以尝试。譬如言语练习、饮食习惯调整等等。
值得注意的是，虽然人中短会被认为脸型较为立体，但对于不同的面部比例，适当的长短相间才能呈现最好的效果。
其实面容与心灵都需要适当地经历蜕变才能得到长足的发展。在快节奏的生活中，我们要有耐心，勇气，科学地去了解自己，才能更好地显现自己的美丽。
