表白其实是一件很勇敢的事情，但有时候你的勇气并不能得到对方的接受。当你向心仪的人表白后，被拒绝的感觉真的很难受。接下来，我们就来看看有哪些方法可以让你化解这种尴尬的局面。
1.接受事实，不要勉强自己，向勇敢的自己鼓掌。
2.不要自责，也不要妄自菲薄。
3.与他人分享你的感受。
4.放松自己，尽量保持愉悦的心情。
5.向自己证明，即便一个人也可以过得很好。
6.慢慢地把注意力从对方转移到自己的身上。
7.拥抱时间，时间可以冲淡一切。
8.多和朋友在一起，做自己喜欢的事情。
9.不要过度解读对方，他的拒绝并不代表你的不好。
10.记住，你需要的是一个愿意和你在一起的人。
