幻阳症，也称“午睡后猝醒”，是在午休或短暂睡眠后猝然清醒后出现的身体异常现象，表现为短时间内出现四肢麻木、胸闷、心悸、口干、表情僵硬、视力模糊、听力下降等症状。病发时，患者思路清晰，神志不乱，但无法控制自己的身体。发作通常持续数秒到数分钟，之后消失，身体可以恢复正常。
幻阳症是由于神经突触应激引起的过度兴奋所致，具体原因尚未明确，目前认为可能与交感神经紊乱、不良生活习惯有关。
目前还没有特效药物治疗幻阳症。预防措施主要是调整生活方式，不要熬夜加班、少喝咖啡、少抽烟喝酒、保持规律作息等。如果出现幻阳症的情况，应该保持冷静，放松身体，不要惊慌失措，尽量睡觉前避免过度兴奋。
