戒烟是一个困难且需要耐心的过程，但是一些戒烟产品可以帮助你停止吸烟的过程。这些产品可以通过提供尼古丁替代品以减轻戒断症状，或者通过减少烟草使用引起的压力和焦虑。以下是一些流行的戒烟产品。
NRT（尼古丁替代疗法）
NRT是尼古丁替代疗法的缩写。这是一组包括口香糖、贴片、吸入器、口腔喷雾剂等可通过提供少量尼古丁来减轻戒断症状的产品。 NRT产品可以帮助你逐渐减少对尼古丁的依赖性。渐进式戒断有助于您逐渐减少对尼古丁的需要，而不会使你暴露在戒断症状的情况下。
戒烟药物
除了NRT，你还可以考虑使用戒烟药物，如醋酸盐（Chantix）或伊马卡帕（Zyban）。这些药物可以帮助减轻戒断症状，但是他们的副作用也是需考虑的。你需要咨询医生以了解这些药物是否适合你。
电子烟
电子烟是利用电子液体来制造烟雾、消除咳嗽和抽烟香味的产品。电子烟可以从不含尼古丁的草本混合物到含尼古丁的合成药品，以达到不同的疗效。虽然电子烟还在不断的科技改进中，没有清晰的答案可以证明它是否更安全或更有效的戒烟产品。
