近日，上海市气象局发布了重污染蓝色预警，为了应对这种情况，市民们需要注意以下措施：1.减少户外活动，如不得不出门，请佩戴口罩；2.室内保持良好通风；3.调整饮食，避免食用生冷食物，多喝水；4.合理使用家电，降低能源消耗；5.关注上海市气象局发布的污染指数，及时采取应对措施。重污染蓝色预警表示：预计48小时内重度污染天气仍将继续或稍有好转。建议儿童、老年人和慢性病患者尽量避免出门，全市公园、体育场馆、游泳馆将考虑适当减少开放时间或关闭。
