胃酸过多不仅会让人感到不适，而且还会对健康造成影响。那么在胃酸过多的情况下，我们该如何选择对身体比较好的食物呢？
1、牛奶：酸性物质的中和剂，非常适合在胃酸过多的时候服用，还有助于保护胃部。
2、土豆：含有丰富的碳水化合物，有助于中和胃酸，缓解胃酸反流。
3、香蕉：富含钾，能有效中和胃酸，还有抑制胃酸分泌的作用。
4、菜花：可吸收胃酸，中和胃酸，缓解胃痛、胃酸反流等问题。
5、南瓜：可缓解胃酸过多，预防消化不良、胃痛、消化性溃疡等症状。
6、黄豆芽：既能中和胃酸，又能清除胃部垃圾，减轻肠胃负担。
7、海带：富含藻胶，具有润肠通便、改善胃酸过多等作用。
8、山楂：可以促进消化液的分泌，帮助胃肠消化，缓解胃酸过多。
9、橙子：含有大量的有机酸和维生素C，有中和胃酸的作用。
10、莲藕：富含多种维生素、矿物质等，具有很好的营养保健作用，可中和胃酸，减轻胃部负担。
