1. 进挡
进挡主要是根据车速变化和路况改变适当的挡位，包括：D挡、S挡、L挡、R挡等。D挡是最常用的挡位，一般适用于市区道路与高速公路行驶。S挡用于山区、能够限制车辆速度，以及大坡度的路段。L挡主要用于山路或者陡峭的上坡路段，以增加扭矩使车辆更容易爬坡。R挡适用于车辆需要倒车、停车和起步等场景。
2. 换挡
换挡分为手动换挡和自动换挡两种。
- 手动换挡：需要驾驶员手动通过摇杆或者换挡杆进行换挡，手动换挡的优点是更能够驾驶员掌握车辆速度和转速，可以根据自己的意愿来调整扭矩和输出功率，更得心应手。
- 自动换挡：一般是由自动变速器进行换挡，驾驶员只需要踩下油门或刹车就可以完成换挡，比较适用于行驶过程中需要长时间沿着同一速度行驶，辅助驾驶员减轻驾驶负担。
需要注意的是，换挡时一定要根据自己的速度和路况来进行换挡，不能因为降档过多而出现抖动，也不能出现高档低速无力、低档高速压力过大的现象。
通过进挡和换挡，我们可以更高效地驾驶车辆，保证行车的安全和舒适，让我们的驾驶更加得心应手！
