矫正视力是人们常常要遇到的眼睛问题，视力不好会影响人们的学习、工作、生活质量，因此想要走好人生，我们必须对改善视力给予足够的重视，可见矫正视力对人们的重要性。有不少人认为矫正视力需要手术，不敢轻易尝试。实际上，有很多方法可以让我们不用冒手术风险也能够有效的改善视力。
1.眼保健操 看电子产品时保持一定的距离，每天坚持做适量的眼保健操，有利于缓解眼疲劳，提高视力。
2.正确使用眼镜 当眼睛出现近视或者远视的情况时，佩戴正确度数的眼镜可以有效预防视力进一步下降，同时佩戴反光镜可以避免眼部受到辐射损伤，也能让眼睛得到很好的休息。
3.食疗调理 多吃绿叶蔬菜，水果和含有丰富维生素的食物，如核桃、紫菜等，可以提高视力和加速矫正进程。
4.减少用眼时间 减少长时间用眼，如看书、看电视、看手机等，有助于放松眼睛，缓解眼睛疲劳，提高视力。
