方晓红，在“慢跑女孩”标签下应该是非常著名的。以前在公司忙碌到疯狂的时候，她选择了一把编织钩来平衡自己的生活，如今，她已经成为了一个把自己的身体管理走向了越来越多人的专家了！
她平时就是一个标准的普通人，没有什么难以逾越的高峰，她的秘诀就是在生活中添加运动的要素，比如她爱好的红球，让她通过不停地投掷和接住而保持了热量消耗、心率和身体活力。
无论你是身体力行者、还是初学者、或者想要为你的健康生活带来一点新鲜的生活体验，方晓红的运动方式都是非常棒的。如果喜欢晒出你的跑步结果、棱镜活动的成果、还可以和方晓红一起欣赏球星的绝技，可以到她的微博@方晓红。。。来一起在这个夏日享受快乐运动！
