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超好吃!家常高粱米饭的做法

来源:婕建杂文网

想必大家都吃过各种口味的米饭,今天就介绍一下高粱米饭的家常做法。高粱是一种具有高蛋白、高营养的粮食,富含淀粉、膳食纤维和各种矿物质,具有清热、止渴、利尿的功效。

材料:

  • 高粱米500克
  • 大葱1根
  • 盐适量
  • 油适量

做法:

  1. 高粱米用水浸泡约4小时,将水倒掉。
  2. 将洗净的高粱米放入锅中,加入适量水,水的高度要比米多出一根食指。
  3. 大火煮沸,转小火慢慢煮,加盖隔水蒸约40分钟,直到米饭熟烂。
  4. 将葱切段,用油煎香。
  5. 将香葱油淋在米饭上,加入适量盐拌匀即可。

小贴士:可以上网购买高粱米,口感Q弹,充满浓郁的香味。

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