喉咙有痰是一种常见的不适感，很多人都曾经历过，因为引起喉咙有痰的原因很多，有时候痰又很难咳出，非常的困扰。那么，喉咙有痰怎样去除最快呢？
1. 温水漱口
温水漱口可以缓解喉咙不适，加速痰的排出，也可促进口腔的清洁。每次温水要足够多，30秒左右的时间，多漱几次，有利于痰的顺利排出。
2. 盐水漱口
盐水漱口是治疗喉咙疾病的常用方法之一，对于喉咙有痰也非常的有效。每次用温开水冲泡适量食盐，少许红糖即可，每天多次漱口，不仅可以缓解喉咙不适，还可以促进痰的流出。
3. 蜂蜜
蜂蜜是天然的抗菌消炎剂，可以减轻炎症和病毒感染引起的喉咙不适。每次在睡前食用一勺蜂蜜，可以舒缓喉咙刺痛，促进睡眠，还有助于软化痰液，方便痰液排出。
以上三种方法都是治疗喉咙有痰非常管用的方法，每日坚持，喉咙有痰的情况可以得到有效的改善，同时还需要多喝水，加强锻炼，增强自身的免疫力。
