在如今加班严重，工作压力大的社会中，如何做到工作和生活的平衡？让我们来听一听记者李翔是如何做到的！
在采访中，记者李翔说道：“工作的确很重要，但是生活同样重要。如果我们一味地忽视了生活，那么最终会发现我们已失去享受生活的资格。
所以在我自己的工作过程中，我会合理安排时间，尽量抽出时间投入到自己喜欢的事情中去，比如运动、看书、旅行等等。这样既能放松身心，缓解工作压力，又能让自己的生活更加丰富多彩。
在与家人、朋友、同事之间交流中，我也会尽量增加沟通的机会。沟通是建立良好人际关系的重要环节。而良好的人际关系则能帮助我们更好地以平和的心态面对工作中的烦恼和压力。
平衡工作和生活，是件需要用心去做的事情。有了平衡，我们的工作和生活才不会互相制约，才能和谐发展。
