南怀瑾是中国当代著名的文化学者和艺术家，其留下的东西丰富多彩，其中有很多对人生思考的启示。南怀瑾提出过“静字诀”，通过静心禅思，通过面对内心深处的恐惧、矛盾和不安，领会生命真谛。在他的著作《禅与禅的艺术》中，介绍了禅宗中的一部“金刚经”。
“金刚经”是佛教最为重要的经典之一，它在传授智慧的同时，让我们对获得智慧的物质价值有了更深刻的理解。南怀瑾提到，“金刚经”教导人们透过世间万事万物看到本质真相，从而获得超越世俗的视角、认知智慧和大彻大悟的境界。
无论我们身处何方，生活中都有各种各样的压力和不确定性。如何化解内心的恐惧和焦虑，找到内心的稳定和安宁，是我们每个人必须去探求的问题。通过“金刚经”的学习，我们从情感上和思想上达到了“无我”，实现了心境上的融解、协调与安宁。当我们将自身内在的冲突、困惑和矛盾解决清楚后，我们会找到充满生命力的自己。
身处尘世，不必过于沉浸于物欲的争斗。无论何时，心中都要怀着超然的真我，凭借着金刚般坚不可摧的坚韧和自由，才能秉持着高尚的人格和底气，更好地迈向未来。
