生活中你是否常感觉时间不足，总是感觉自己在拖延？那么你一定需要学会如何珍惜时间，克服拖延症。
第一，计划时间，及时完成任务。制定一份任务列表，将每一项任务分配时间，按照此计划严格执行，按时完成任务。
第二，践行番茄工作法。番茄工作法是一种常见的高效工作方法，将每个任务切分为25分钟的番茄时间，每完成一个番茄时间，休息5分钟，长时间重复这样的工作与休息模式，能够把工作变得更加有效率。
第三，化解拖延症，从小事做起。拖延症之所以难以治愈就是表现为你无法做决定，因此你需要以小事开始，通过小事的成功去增强自信，从而逐渐克服拖延症。
以上是几个摆脱拖延症的技巧，珍惜时间，才能更好的利用时间。
