肝脏是我们身体的重要器官之一，肝功能指标又是我们了解肝脏健康状况的重要标志。肝功能指标包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、总胆红素（TBIL）以及白蛋白（ALB）等。
谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）是肝脏细胞损伤时释放的酶，它们的升高可能意味着肝脏损伤。总胆红素（TBIL）可以反映肝脏的解毒功能，如果升高则可能意味着肝脏对于废弃物质的代谢能力降低。白蛋白（ALB）是肝脏合成的一种蛋白质，肝脏病变时，其浓度会下降。
肝功能指标的异常升高可能和肝脏疾病如病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝损伤等有关，甚至可能与肝癌有关。因此，了解肝功能指标的变化，有利于早期发现肝脏问题，及时进行诊治。而且，除了肝脏是否存在疾病之外，肝功能指标的检测也可以提供我们一些患上其他疾病的信息。
因此，了解肝功能指标的变化是非常必要的。而如何保护肝脏健康也是每个人应该重视的问题。不吸烟、少喝酒、适当运动、注意饮食等，这些都是保护肝脏健康的重要措施。此外，如有肝脏疾病症状（如食欲减退、腹水、乏力等），请及时就医，听取医生的建议，及时诊断和治疗，对肝脏健康而言是至关重要的。
