在每个人成长的岁月里，大家都收到过各种礼物，也会受到来自各个方面的帮助，不论是从生活上，学习上，还是成长上，也不论是父母、老师、朋友、同学还是领导、同事，总会遇到帮助我们的人，这时我们只需要表达心头的感谢和谢意就好了。
感恩是一种美德，它代表着一种崇高的情感，它让我们更懂得用心感受和体味生活，让我们懂得关注他人、宽容他人、理解他人，提高我们的人际关系，也让我们有些许安心和满足，学会了感恩，就会更加懂得珍惜和感激我们所拥有的一切。
感恩不仅要在嘴上说出来，还要用行动去表现，比如：回信、送礼物、打电话、请客、写感谢信等等，怎样表达感恩不是最重要的，重要的是心意。
谢意是因别人的关注或帮助而表现出的感激，谢意的语言要具有真情实感，让对方觉得真诚而不是盲目的虚伪，只有这样才能让别人真正地了解到自己的心在感谢，了解自己微小而又细心的为人处事之道。
在生活中无论是谁的帮助或者关心，我们都应该表示自己的感谢，因为我们必须感恩在自己成长道路上给予过帮助的人们，也必须感恩创造出平等、和谐、幸福、快乐社会的祖国大地，感恩有生之年所拥有的一切幸福和美好。
