头昏、眼花是指头部或整个身体无法平衡，伴随着眩晕、而且视线不稳，困扰着很多人。
头昏眼花的原因有很多，最常见的是因为代谢异常、疲劳、缺氧、低血压或高血压、贫血、高血糖等。然而，如果头昏眼花不仅出现了一次，而且持续很长时间或伴随其他症状出现，那么就需要及时咨询医生。
尽管在一些特定的情况下（如乘坐过山车后），偶尔出现头昏眼花是正常的。但如果持续出现，那么就需要探究背后的原因了。
预防头昏眼花的方法主要是注意休息，保证充足的睡眠时间，适量的体育锻炼，调整饮食结构，控制情绪等等。如果出现了过于频繁或严重的头昏眼花症状，建议即时就医，以确定症状背后的原因，并根据医生的建议进行治疗。
