眼保健操是一种通过眼部运动来保护和改善眼睛健康的方法。自从上世纪八十年代开始流行以来，各种版本的眼保健操都出现在了我们的视野中。但是，近年来随着互联网的普及，有人开始质疑眼保健操的效果。
这些人认为眼睛的视力问题并不能通过眼保健操来解决，而是需要通过外界条件和因素来控制。比如说，保证室内光线充足，避免长时间盯着电脑屏幕或者手机等。因此，眼保健操无用论逐渐流行起来，并且被越来越多的人所接受。
但是，这并不代表眼保健操真的没有任何作用。在减缓眼睛疲劳、促进眼睛血液循环方面，眼保健操确实有其独特的作用。如果你长期使用电脑或手机，眼保健操也能够有效缓解眼睛的疲劳感。因此，在科学、合理、适度的情况下，眼保健操还是值得一试的。
